Котлети рибні до посту

Склад: філе риби "Аргентина", цибуля ріпчаста, сухарі панірувальні, батон, сіль кухонна, перець чорний мелений.

Поживна (харчова) цінність в 100 г продукту: білки – 13,4 г, жири – 7,5 г, вуглеводи – 7,1 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 582 кДж (139,2 ккал).

Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С. В літній період рекомендовано переносити в термопакетах.

Спосіб приготування: котлети розморозити при кімнатній температурі та підсмажити на розігрітій соняшниковій олії (маслі) на невеликому вогні періодично перевертаючи.